Έντερο: Τι να τρώτε για να λειτουργεί σωστά – Πέντε τροφές που «απαγορεύονται»
Το Εθνικό Ινστιτούτο Διαβήτη, Πεπτικών και Νεφρικών Παθήσεων των ΗΠΑ εξηγεί μέσω της ιστοσελίδας του τις «καλές»…
ΦΥΤΙΚΕΣ ΙΝΕΣ
Πίεση: Το νόστιμο «βασιλικό» φρούτο που τη ρίχνει χαμηλά
Γλυκά, ζουμερά και ιδιαίτερα θρεπτικά, τα σύκα αποτελούν ένα από τα πιο χαρακτηριστικά φρούτα του ελληνικού καλοκαιριού….
Κοιλιακό λίπος: Πέντε τρόποι που το εξαφανίζουν
Όσο μεγαλύτερη η περίμετρος της μέσης, τόσο περισσότερα και τα προβλήματα για την υγεία. Το σπλαχνικό λίπος…
Πόσο καλά διαβάζετε τις ετικέτες τροφίμων; Η διαιτολόγος επισημαίνει 8 σημεία κλειδιά
*Γράφει η κυρία Φλώρα Λουκιανού, Κλινική Διαιτολόγος – Αθλητική Διατροφολόγος H Φλώρα Λουκιανού, Κλινική Διαιτολόγος – Αθλητική Διατροφολόγος Οι…
Το δημοφιλές λαχανικό από την Ασία που ρίχνει σάκχαρο και χοληστερόλη – Είναι το νέο superfood
Οι ρίζες μπαμπού παραμένουν σχετικά άγνωστες στη Δύση, παρότι σε άλλες περιοχές του κόσμου αποτελούν μέρος της…
Πεπτικό: Τι παθαίνουμε όταν δεν τρώμε κρέας για μεγάλο διάστημα; Έρευνα απαντά
Η κατανάλωση λιγότερου κρέατος αποτελεί έναν από τους ευκολότερους τρόπους για τη μείωση του αποτυπώματος άνθρακα. Σύμφωνα…
Ρίξτε την κοιλιά με τη «μέθοδο που χορταίνει» – Τι θα τρώτε
Πολλοί ξεκινούν κάθε εβδομάδα με την υπόσχεση να χάσουν βάρος, ωστόσο, οι παραδοσιακές δίαιτες επικεντρώνονται στον περιορισμό…
Το ταπεινό λάχανο ανακηρύχθηκε «λαχανικό της χρονιάς» στα social media γι αυτούς τους λόγους
Όπως φαίνεται, το άλλοτε παραμελημένο λαχανικό περνά πλέον δυναμικά από τη σκιά… στο επίκεντρο της σύγχρονης διατροφής….
Ποιες μορφές καρκίνου «χτυπούν» πιο συχνά νέους ενήλικες κάτω των 50 ετών
Ανησυχητική αύξηση σε ορισμένες μορφές καρκίνου καταγράφεται στους ενήλικες κάτω των 50 ετών στην Αγγλία, με τους…