Υγεία

Διαταραχές ύπνου: Φρένο σε αυτά τα χάπια για την αϋπνία συστήνουν οι ειδικοί

«Καμπανάκι» κινδύνου σχετικά με την υπερβολική χρήση των βενζοδιαζεπίνων για την αυπνία και τον κίνδυνο εξάρτησης κρούουν οι επιστήμονες όπως αποκαλύπτουν νεότερα στοιχεία μελέτης

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Δ..

Υγεία

Πίεση: Το πρόγραμμα γυμναστικής που την «ρίχνει» σε 12′

Μία νέα μέθοδο προπόνησης αναδεικνύουν οι επιστήμονες ως αποτελεσματικό στη μείωση της αρτηριακής πίεσης – Μόλις 12 λεπτά την ημέρα, δύο ή τρεις φορές την εβδομάδα αρκούν

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Πίεση: Τρί..

Υγεία

Έχετε κοιλιά; Δείτε ποιο πρόβλημα σεξουαλικής λειτουργίας σας απειλεί

Επιστημονική έρευνα αποκαλύπτει ότι το υπερβολικό λίπος στην περιοχή της κοιλιάς αυξάνει τις πιθανότητες δυσκολίας στύσης για τους μεσήλικους άνδρες

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Αυτά είναι τα συχνότερα προβλήματ..

Υγεία

Μνήμη: Πόσο την επηρεάζουν το άγχος, ο νευρωτισμός και η διαρκής ανησυχία

Νιώθετε τελευταία ότι είστε ξεχασιάρηδες και παράλληλα το άγχος να σας κατακλύζει; Διαβάστε πώς μπορεί να συνδέεται το άγχος με τη συγκρότηση της μνήμης

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Δυνατή μνήμη, λιγότερο στρες..

Υγεία

Γονιμότητα: SOS για την μειωμένη κατά 50% ποσότητα σπερματοζωαρίων στον κόσμο

Έναν κίνδυνο για το μέλλον της ανθρωπότητας εντόπισαν οι επιστήμονες μελετώντας τα στοιχεία για το σπέρμα ανδρών από τα τελευταία 46 χρόνια

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Γονιμότητα: Top tips για να την ενισχύσουν..

Υγεία

Στρες: Το τέλειο αγχολυτικό για τους νευρωτικούς ανθρώπους

Η επαφή με τις γάτες πιθανώς να αποδεικνύεται ιδιαιτέρως ευεργετική για την ψυχική ευφορία ατόμων με ένα συγκεκριμένο χαρακτηριστικό προσωπικότητας

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Η κίνηση που «ξυπνάει» το μυαλό κα..

Υγεία

Πάει το παιδί στους προσκόπους; Δείτε τι κερδίζει όταν γίνει 50αρης

Τα οφέλη της προσκοπικής ζωής στην παιδική ηλικία έχουν διάρκεια και με αποκορύφωμα τη μέση ηλικία, που θεωρείται κρίσιμη για την πορεία της ζωής των ατόμων

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Εφηβεία: Οι δύο παράγοντε..

Υγεία

Πόσα βήματα την ημέρα απομακρύνουν τον κίνδυνο 4 σοβαρών νόσων

Ο μαγικός αριθμός βημάτων που μας απομακρύνει από τέσσερις σοβαρές ασθένειες μπορεί να μοιάζει ανέφικτος, εάν όμως το περπάτημα γίνει συνήθεια, υπόσχεται να θωρακίσει την υγεία μας

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Υ..

Υγεία

Κορωνοϊός: Το προϊόν που εξουδετερώνει τον SARS-CoV-2 και βρίσκεται στο ράφι του μπάνιου

Ακόμα μια μελέτη τοποθετεί τα στοματικά διαλύματα στη λίστα με τις πιο απλές και καθημερινές μεθόδους αναχαίτισης του κορωνοϊού, με ένα συγκεκριμένο συστατικό τους να παίζει καίριο ρόλο

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡ..

Υγεία

Εγκεφαλικό Επεισόδιο: Τα ύποπτα συμπτώματα – Το εμβόλιο που μειώνει τον κίνδυνο

Ο χρόνος είναι πολύτιμος όσον αφορά την αντιμετώπιση ενός εγκεφαλικού επεισοδίου. Οι ειδικοί αναλύουν πώς θα αναγνωρίσουμε τα ύποπτα συμπτώματα και πώς θα μειώσουμε τον κίνδυνο πρόκλησής του

ΣΧΕΤΙΚΑ..