Το υπερτρόφιμο που ενισχύει την άμυνα και μειώνει τον κίνδυνο καρκίνου και άνοιας – Βάλτε το στο πιάτο σας καθημερινά
Κυρίως γεύμα ή συνοδευτικό, σε σάλτσες, πίτσες και σούπες μεταξύ άλλων, τα μανιτάρια είναι η διατροφική «υπερδύναμη»…
Ανοσοποιητικό Σύστημα
Ρευματοειδής αρθρίτιδα: Τα αδιόρατα σημάδια που εμφανίζονται (πολύ) πριν τη διάγνωση
Η ανοσολογική γήρανση είναι μία φυσιολογική αλλά επιβαρυντική διαδικασία, κατά την οποία το ανοσοποιητικό σύστημα σταδιακά χάνει…
Γιατί δεν κάνουν όλοι πυρετό μετά τον εμβολιασμό τους; Ο παράγοντας που καθορίζει τις παρενέργειες
Πόνος στο χέρι, κόπωση, πονοκέφαλος, ίσως και πυρετός. Για κάποιους, οι ώρες μετά τον εμβολιασμό περνούν με…
Πέντε σούπερ αντιοξειδωτικοί χυμοί φρούτων για δυνατό ανοσοποιητικό όλο το χρόνο
Αν και έχει πλέον μυρίσει άνοιξη και θεωρητικά η περίοδος των ιώσεων τελειώνει, δεν είναι απίθανο να…
«Φάρμακο» η άσκηση – Μειώνει τον κίνδυνο χρόνιων νόσων, βελτιώνει άμυνα και μεταβολική υγεία
Η συστηματική σωματική άσκηση συνδέεται με μικρότερο κίνδυνο χρόνιων νοσημάτων, καλύτερη μεταβολική υγεία και αποτελεσματικότερη λειτουργία του…
Εμβόλια: Γιατί κάποιοι εμφανίζουν παρενέργειες και άλλοι όχι – Τι δείχνει νέα μελέτη
Έναν πιθανό βιολογικό μηχανισμό που μπορεί να εξηγεί γιατί ορισμένοι άνθρωποι εμφανίζουν πυρετό, κόπωση, πονοκέφαλο ή εντονότερη…
Η μικροσκοπική υπερτροφή που προστατεύει την καρδιά, βοηθά την πέψη και ενισχύει την άμυνα
Βρίσκεται σε αφθονία στα κουλούρια Θεσσαλονίκης, στα γλυκά μουστοκούλουρα, αλλά και σε ασιατικά πιάτα, δίνοντας μια ιδιαίτερη…
Καφές: Ελληνικός, espresso ή ντεκαφεϊνέ; Ποιος συνδέεται με μεγαλύτερα οφέλη για τη φλεγμονή και το ανοσοποιητικό;
Τι δείχνουν οι μελέτες για τη σχέση του καφέ με τη φλεγμονή, τη ρευματοειδή αρθρίτιδα και άλλα…
«Γλιτώνουν» ιώσεις και γρίπη όσοι ασκούνται συστηματικά; Πώς η άσκηση ενισχύει την άμυνα
Η μέτρια σωματική δραστηριότητα μπορεί να ενισχύσει το ανοσοποιητικό σύστημα και να μειώσει τον κίνδυνο αναπνευστικών λοιμώξεων,…