Κολύμπι μετά το φαγητό: Ο μεγαλύτερος καλοκαιρινός μύθος για τον κίνδυνο πνιγμού
Η πιο γνωστή καλοκαιρινή συμβουλή που πέρασε από γενιά σε γενιά στις ελληνικές οικογένειες είναι το «Μην…
Άνοια: Οκτώ παράγοντες κινδύνου για την πρώιμη νόσηση πριν τα 65 – Πώς θα μειώσετε το ρίσκο
Η άνοια πλήττει κατά κύριο λόγο άτομα άνω των 65 ετών, όμως περίπου 5% των ατόμων με…
Δεν φταίει μόνο το άγχος: Τι μας κρατά «κολλημένους» στο διαδίκτυο
Μια γρήγορη περιήγηση στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, μια διαδικτυακή αγορά ή ένας ακόμη γύρος σ’ ένα βιντεοπαιχνίδι…
Μαγνήσιο: Πόσο χρειαζόμαστε για να αποφύγουμε την άνοια και να μη γεράσει το μυαλό
Μια παραπάνω μπανάνα την ημέρα ή μια επιπλέον κούπα σπανάκι στη σαλάτα ή μια χούφτα ξηροί καρποί…
Πρωτεΐνη δεν έχει μόνο το κρέας – Ανακαλύψτε 8 φρούτα με πρωτεΐνη και βάλτε τα στο πιάτο σας
Αν και με τη λέξη « πρωτεΐνη» συνήθως συνοδεύονται οι ζωικές πηγές της, όπως το αυγό ή…
Πολύτεκνες οικογένειες: Μόλις 23.097 στην Ελλάδα – Πόσες έχουν πάνω από 6 παιδιά
*Γράφει ο Γιώργος Καραγιάννης Δύο φορές τα τελευταία χρόνια, ο πρώτος τρισεκατομμυριούχος της ανθρώπινης ιστορίας, ο επιχειρηματίας…
Ψυχολόγος προτείνει μέθοδο που μας ηρεμεί στο λεπτό – Περιλαμβάνει 3 απλά βήματα
Πολλές φορές, η ζωή μας κατακλύζεται από έντονα και αρνητικά συναισθήματα: άγχη, ενοχές, θυμό και ντροπή. Αυτά…
Τι θα συμβεί αν πίνουμε ένα σφηνάκι ελαιόλαδο κάθε μέρα – Απαντά η Λίνσει που το δοκίμασε για 2 εβδομάδες
Κάθε λίγο, μια νέα τάση ευεξίας «κατακλύζει» τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, με τους influencers να υποστηρίζουν διαρκώς…
Κεχρί: Πώς μια ενισχυμένη ποικιλία μπορεί να «γεμίσει» σίδηρο τα παιδιά, χωρίς παρενέργειες
Νέα μελέτη σε μικρά παιδιά δείχνει ότι το κεχρί, εμπλουτισμένο φυσικά με σίδηρο και ψευδάργυρο, μπορεί να…