Γήρανση: Τέσσερα κόλπα για δυνατό μυαλό στα 90
Όσο κι αν προσπαθούμε να πάμε κόντρα στο χρόνο, η γήρανση είναι αναπόφευκτη, τόσο στο σώμα όσο…
Γιαούρτι ή cottage cheese; Ποιο κερδίζει σε πρωτεΐνη και ποιο είναι πιο θρεπτικό
Ανοίγετε το ψυγείο αναζητώντας ένα γρήγορο, χορταστικό σνακ. Στο ένα ράφι βρίσκεται ένα μπολ με γιαούρτι και…
Kαρκίνος: Η βιταμίνη που αλλάζει το μικροβίωμα και προστατεύει από τη νόσο – Έλληνας ερευνητής αποκαλύπτει
Με ολοένα ερισσότερες περιπτώσεις καρκίνου να αναδύονται σε όλο και μικρότερες ηλικίες, οι έρευνες της επιστημονικής κοινότητες…
Αυτό είναι το πιο επικίνδυνο τρόφιμο για την καρδιά – 150 γραμμάρια εκτοξεύουν τον κίνδυνο
Παγκόσμια μελέτη επιστημόνων του Πανεπιστημίου McMaster βρήκε μια σύνδεση ανάμεσα στην κατανάλωση επεξεργασμένου κρέατος και τον υψηλότερο…
Στάση σώματος: Οι ασκήσεις που «ξεκλειδώνουν» τα ισχία, την σπονδυλική στήλη και τους ώμους
*Γράφει η personal trainer Ελευθερία Αναγνωστοπούλου Η ευκινησία της σπονδυλικής στήλης τείνει να μειώνεται εξαιτίας τόσο των κακών…
Δίαιτα χαμηλών υδατανθράκων: Μπορεί να αυξήσει την «κακή» χοληστερόλη σε κάποιους ανθρώπους
Κάνετε δίαιτα χαμηλών υδατανθράκων; Νέα μελέτη προειδοποιεί για πιθανή αύξηση της «κακής» χοληστερόλης (LDL). Οι δίαιτες χαμηλών…
Αυτισμός: Ποιες άλλες διαταραχές παρουσιάζουν 3 στα 4 παιδιά που είναι στο φάσμα
Εντύπωση προκαλεί ο αριθμός των παιδιών που ανήκουν στο φάσμα του αυτισμού και παρουσιάζουν παράλληλα και άλλες…
Ο 32χρονος γιατρός που ορκίζεται στη δύναμη των αυγών – Τρώει 56 αυγά την εβδομάδα, δηλαδή 8 την ημέρα
Αποτελούν αγαπημένο τρόφιμο για πολλούς, διχάζουν όμως εδώ και χρόνια την επιστημονική κοινότητα για την ιδανική ποσότητα,…
Γαλλίδα αστροναύτης φορά ειδική στολή που γυμνάζει τους μύες στο Διάστημα: Τι σημαίνει το πείραμα για τη ζωή στη Γη – Δείτε βίντεο
Μπορεί ένα πείραμα εκατοντάδες χιλιόμετρα πάνω από τη Γη να μας μάθει περισσότερα για το πώς θα…