Ψάρια σε κονσέρβα: Τόνος, σαρδέλες, σολομός – Ποιες είναι οι πιο υγιεινές επιλογές
Σαρδέλες, σολομός, τόνος, σκουμπρί και γαύρος προσφέρουν πολύτιμα ωμέγα-3, πρωτεΐνες και βιταμίνες ακόμη και από κονσέρβα. Τα…
Πανελλήνιες 2026: Ναι στα διαλείμματα, όχι στη σύγκριση – Συμβουλές για τη διαχείριση των εξετάσεων
Υπενθυμίζεται ότι έχει ήδη τεθεί σε λειτουργία η τηλεφωνική γραμμή 1550, για ψυχολογική υποστήριξη των υποψηφίων στις…
Η συμμετοχή των ασθενών στο HTA περνά σε νέα φάση
Η Αξιολόγηση Τεχνολογιών Υγείας (HTA) εισέρχεται σε μια νέα φάση στην Ελλάδα, με τη συμμετοχή των ασθενών…
Όλο και περισσότερες Ελληνίδες εμβολιάζονται στην κύηση – Ο ρόλος κλειδί του γυναικολόγου
Σημαντική μεταβολή στην εμβολιαστική κάλυψη των εγκύων στην χώρα μας καταγράφει νέα ελληνική μελέτη, την πρώτη χρονιά…
Μούρα, μήλα και ένα φλιτζάνι κακάο «φρενάρουν» την πρόωρη γήρανση – «Κλειδί» οι πολυφαινόλες
Η καθημερινή κατανάλωση φρούτων και ενός φλιτζανιού καφέ μπορούν να μειώσουν σημαντικά τον κίνδυνο πρόωρης γήρανσης, σύμφωνα…
Οι 4 στους 10 δεν αντέχουν να διαβάζουν κακές ειδήσεις το πρωί – Ψυχολόγος εξηγεί
Ξυπνάμε, απλώνουμε το χέρι στο κινητό και πριν καλά καλά σηκωθούμε από το κρεβάτι, ο κόσμος έχει…
Ηλεκτρολύτες: Γιατί είναι απαραίτητοι για τον οργανισμό και πώς να τους αναπληρώσουμε φυσικά
Νάτριο, κάλιο, μαγνήσιο και ασβέστιο παίζουν κρίσιμο ρόλο στην ενυδάτωση, τη λειτουργία των μυών και της καρδιάς…
Μπορεί το μήλο να διώξει τη μυρωδιά σκόρδου από την αναπνοή; Τι έδειξε έρευνα
Σε πολλούς αρέσει πολύ να τρώνε σκόρδο στο γεύμα τους, αλλά μετά η αναπνοή μπορεί να μυρίζει…
Νόσος Αλτσχάιμερ: To σημείο του σώματος που προειδοποιεί πριν χάσουμε το μυαλό μας
Η νόσος Αλτσχάιμερ είναι μια από τις πιο συχνές νευροεκφυλιστικές νόσους και ταλαιπωρεί πολλούς ανθρώπους ανά τον…