5 τρόποι να βρούμε την ευτυχία μετά τα 50, σύμφωνα με μια ψυχολόγο
Όταν πια τα παιδιά μας έχουν ενηλικιωθεί, είναι πιθανό να χαθούμε μέσα στο στρες και τις νέες…
Υγεία
Αποξένωση στα αδέλφια: Ένας ψυχολόγος εξηγεί τους λόγους και απαντά σε 8 καίρια ερωτήματα
Η στιγμή που τα αδέλφια γίνονται ξένοι έχει έρθει για πολλές οικογένειες, ακόμα και στη χώρα μας…
Σε ποια ηλικία ο μεσημεριανός ύπνος προμηνύει «κακά μαντάτα» για την υγεία
Μπορείτε να ακούτε συχνά ότι ένας ενδιάμεσος, μεσημεριανός, σύντομος ύπνος είναι ό,τι χρειάζεστε για να ανανεώσετε την…
Ευτυχία: Ποιο είναι το μυστικό του ευ ζην; Οι Ιάπωνες ξέρουν την απάντηση
Το «κυνήγι» της ευτυχίας πηγαίνει βαθιά πίσω στο χρόνο. Η διασφάλιση μιας ισορροπημένης ζωής, με ευημερία και…
Οι έξυπνοι άνθρωποι δεν έχουν μόνο υψηλό IQ – Έχουν και αυτά τα 10 χαρακτηριστικά
Πώς αναγνωρίζεται η πραγματική ευφυΐα; Περιορίζεται μόνο σε τεστ IQ ή καλές σχολικές επιδόσεις; Η ανθρώπινη νοημοσύνη…
Αδυνάτισμα: Πώς οι θεραπείες GLP-1 επηρεάζουν την προσωπικότητα – Ένας καθηγητής εξηγεί
Οι GLP-1 αγωνιστές έχουν αλλάξει ριζικά την αντιμετώπιση της παχυσαρκίας, προσφέροντας απώλεια βάρους σε βαθμό που δύσκολα…
Αντικαταθλιπτικά: Αξίζει να τα παίρνουμε για περισσότερο από ένα χρόνο; Μελέτη απαντά
Νέες αμφιβολίες σχετικά με τη μακροχρόνια χρήση αντικαταθλιπτικών φαρμάκων εγείρει μια εκτενής ανασκόπηση της διαθέσιμης επιστημονικής βιβλιογραφίας,…
Η «μαγική» πρωτεΐνη που φρενάρει τη γήρανση και προφυλάσσει από τις ασθένειες
Υπάρχει τρόπος να γερνάμε αλλά να παραμένουμε υγιείς, χωρίς ασθένειες και χρόνιες νόσους να μας ταλαιπωρούν και…
Γιατί νιώθουμε διαρκώς θυμωμένοι; Ο «κρυφός» λόγος που τροφοδοτεί την οργή
Μέσα σε μια ιδιαίτερα έντονη και απαιτητική καθημερινότητα, ο θυμός μοιάζει να εμφανίζεται αρκετά εύκολα και συχνά…