Γυμναστική στον καύσωνα: Τι να κάνουμε για να αποφύγουμε την θερμική καταπόνηση, σύμφωνα με έναν ειδικό
Η σωστή ενυδάτωση και η επιλογή ρούχων μπορούν να μας βοηθήσουν να κάνουμε γυμναστική το καλοκαίρι χωρίς…
Χρήσιμα
Κάτω από τη βρύση ή σε μπολ; Ποιος είναι ο σωστός τρόπος πλυσίματος για φρούτα, λαχανικά
Μία αμερικανίδα ειδικός εξηγεί πότε είναι η καλύτερη στιγμή για να τα πλύνουμε και τι να προσέξουμε….
Ζέστη: Πώς να αποφύγετε την αφυδάτωση – Το σύμπτωμα που θα σας προειδοποιήσει
Ένας ειδικός στην Επείγουσα Ιατρική εξηγεί ποια είναι τα συμπτώματα της αφυδάτωσης και πότε να πάτε στον…
Μωβ μέδουσα: Τι να κάνετε αν σας τσιμπήσει – Συστάσεις από τον Ελληνικό Ερυθρό Σταυρό
Μωβ μέδουσα: Τι να κάνετε αν σας τσιμπήσει – Συστάσεις από τον Ελληνικό Ερυθρό Σταυρό Ρούλα Τσουλέα…
Πως να προστατεύσετε τα μαλλιά σας το καλοκαίρι από τον ήλιο και το νερό
Ο δυνατός ήλιος το καλοκαίρι μπορεί να βάψει τα μαλλιά σας και να τα κάνει να έχουν…
Σίδηρος: Τα σημάδια ότι μπορεί να έχετε έλλειψη – Κόπωση, ρίγη και τριχόπτωση
Η συνεχής αδικαιολόγητη κόπωση, η τριχόπτωση και το κίτρινο δέρμα είναι μερικά από τα συμπτώματα ότι ο…
Αντιβακτηριακό ή κανονικό σαπούνι; Ποια είναι η σωστή επιλογή, σύμφωνα με έναν ειδικό
Το αντιβακτηριακό σαπούνι δεν έχει αποδειχθεί πιο αποτελεσματικό στην εξόντωση μικροβίων από το κανονικό σαπούνι και νερό….
Δάγκωμα από λαγοκέφαλο: Οδηγίες αντιμετώπισης από τον Ελληνικό Ερυθρό Σταυρό
Αν και το δάγκωμα από λαγοκέφαλο δεν είναι τοξικό ή θανατηφόρο, μπορεί να προκαλέσει σοβαρούς τραυματισμούς. Ο…
Jet lag: Ποιοι είναι οι καλύτεροι τρόποι για να το ξεπεράσετε γρήγορα
Ο ρόλος του ύπνου, της διατροφής και του προγράμματος μετά το ταξίδι. Τι συνιστούν οι ειδικοί. Προγραμματίζετε…