Ενεργειακά ποτά: Τι προκαλούν στον ύπνο, τη συγκέντρωση και το βάρος των εφήβων
Με αφορμή τη δημοσίευση μελέτης του ΤΕΦΑΑ του πανεπιστημίου Θεσσαλίας στο Nutrients, έρχεται στο προσκήνιο ένα θέμα…
ΣΥΓΚΕΝΤΡΩΣΗ
Ακραία ζέστη – Τι μας «μαθαίνει» το Μουντιάλ για την κόπωση και τα όρια αντοχής σε δύσκολες συνθήκες
Ένας ποδοσφαιριστής στέκεται πάνω από την μπάλα, έτοιμος να εκτελέσει πέναλτι, σε ένα ζεστό γήπεδο σε μεγάλο…
Γιατί κάποια παιδιά διαβάζουν καλύτερα με μουσική – Πότε οι νότες γίνονται «σύμμαχοι» της συγκέντρωσης
Μία βιβλιοθήκη γεμάτη φοιτητές. Ανοιχτά βιβλία, σημειώσεις, laptop, καφέδες που κρυώνουν δίπλα σε στοίβες από χαρτιά. Και…
Το σώμα «ξέρει»: 7 σημάδια που προειδοποιούν ότι είμαστε ένα βήμα πριν την κατάρρευση
Σας έχει συμβεί να νιώσετε ξαφνικά ένα βάρος στο στήθος στη μέση μιας συζήτησης; Ή έναν κόμπο…
Ξαγρυπνά με το κινητό στο χέρι 1 στους 2 εφήβους – Χάνονται πολύτιμες ώρες ύπνου
Οι έφηβοι στις ΗΠΑ χάνουν πολύτιμες ώρες ύπνου επειδή χρησιμοποιούν τα κινητά τους τηλέφωνα μέχρι αργά τη…
Πανελλήνιες 2026: Διατροφή για καλύτερη συγκέντρωση – Ποια είναι τα καλύτερα τρόφιμα
Με τις Πανελλήνιες εξετάσεις 2026 να βρίσκονται μια «ανάσα» μακριά, οι γονείς αναρωτιούνται ποια είναι τα καλύτερα…