Θέλετε να κόψετε το κάπνισμα; Η άσκηση που «φρενάρει» την επιθυμία για τσιγάρο – Δεν είναι η γιόγκα
Η στιγμή που η επιθυμία για ένα τσιγάρο γίνεται σχεδόν ακατανίκητη είναι συχνά εκείνη που οδηγεί πολλούς…
Διακοπή Καπνίσματος
Κάπνισμα: Πόσα χρόνια πρέπει να περάσουν από τη διακοπή του για να μειωθεί ο κίνδυνος καρκίνου
Κάθε συνήθεια που υιοθετούμε χρειάζεται ελάχιστο χρόνο για να μας γίνει βίωμα αλλά πολύ περισσότερο για να…
Κάπνισμα και παιδιά: Η «τριπλή απειλή» για αλλεργίες, άσθμα και λοιμώξεις
*Γράφει ο κ. Νικόλαος Γκαβογιαννάκης, Αλλεργιολόγος, Διδάκτωρ Ιατρικής Σχολής ΕΚΠΑ Διευθυντής Αλλεργιολογικού Τµ. 401 ΓΣΝΑ Το κάπνισµα…
Η απλή και αποτελεσματική λύση για να κόψετε το κάπνισμα – Μειώνει την επιθυμία για τσιγάρο σε 5′
Η άσκηση μπορεί να προσφέρει ένα απλό, οικονομικό και άμεσα διαθέσιμο εργαλείο σε όσους προσπαθούν να διακόψουν…