Νιώθετε γενναιόδωροι μετά την άσκηση; Δεν είναι η ιδέα σας
Η άσκηση δεν επηρεάζει μόνο τη σωματική υγεία και τη γνωστική λειτουργία, αλλά βελτιώνει και την κοινωνική…
Κεράσια: Tα δροσερά φρούτα που μπορούν να σας βοηθήσουν να κοιμηθείτε καλύτερα και να ξεκουράσουν τους μυς σας
Πλούσια σε αντιοξειδωτικά και θρεπτικά συστατικά, τα κεράσια μπορούν να σας βοηθήσουν να κοιμηθείτε καλύτερα και να…
«Μην σπάτε τα σπυράκια σας», προειδοποιεί δερματολόγος – Πως να τα βγάλετε με ασφάλεια
Οι δερματολόγοι δεν συνιστούν να «σπάτε» τα σπυράκια στο πρόσωπο ή το δέρμα σας, καθώς μπορεί να…
The Mom Event: Από τη Θεσσαλονίκη στη Ρόδο, ένας θεσμός για τη μητρότητα
Περισσότερα από 1.300 άτομα πλημμύρισαν το Hyatt Regency Thessaloniki και έζησαν από κοντά το The Mom Event…
«Τροφή για Συζήτηση»: Η νέα σειρά vidcast-podcast του Υπ. Υγείας και της UNICEF για την παιδική παχυσαρκία
Η παιδική παχυσαρκία αποτελεί μία από τις σημαντικότερες προκλήσεις δημόσιας υγείας της εποχής μας. Δεν αφορά μόνο…
Ύποπτα για ογκογένεση αυτά τα τρόφιμα – «Θρέφουν» τα καρκινικά κύτταρα και δεν λείπουν από κανένα ντουλάπι
Αναψυκτικά, συσκευασμένα σνακ και γλυκά αλλά και ενεργειακά ποτά είναι πλέον παντού διαθέσιμα και ανά πάσα στιγμή….
Στα 35 έχουμε την καλύτερη φυσική κατάσταση – Από ποια ηλικία ξεκινά η αντίστροφη μέτρηση
«Όσο νεότεροι, τόσο το καλύτερο», είναι η άποψη που τείνει να επικρατεί στον κοινό νου, σχεδόν για…
Αυτοκτονία νέων: Κοινωνικό σύμπτωμα και όχι ατομική τραγωδία – Ανάγκη για άμεση θεσμική δράση
Οι αυτοκτονίες των εφήβων και η ραγδαία επιδείνωση της ψυχικής υγείας των νέων δεν αποτελούν απλά μεμονωμένα…
Ασβέστιο και βιταμίνη D: Τι συμβαίνει στα οστά όταν τα λαμβάνουμε μαζί – Γιατί δεν λειτουργούν χωριστά
Οι δύο ουσίες λειτουργούν συμπληρωματικά και θεωρούνται βασικές για τη διατήρηση της οστικής πυκνότητας και τη μείωση…