Υγεία

Δυσκολεύεστε να χάσετε βάρος; Η εξήγηση βρίσκεται στον εγκέφαλο

Μήπως η λύση του μυστηρίου της αδυναμίας απώλειας βάρους κρύβεται στη σύσταση του εγκεφάλου; Επιστήμονες τώρα θεωρούν ότι το μέγεθος μιας συγκεκριμένης περιοχής στον ανθρώπινο εγκέφαλο ενδεχομένως να ..

Υγεία

Νηστεία: Η Νο1 παγίδα που μας παχαίνει – Πώς να την αποφύγουμε

Η νηστεία αποτελεί μια καλή ευκαιρία να ρυθμίσουμε το βάρος καθώς και το λιπιδαιμικό μας προφίλ. Συχνά όμως το τέλος της νηστείας μας βρίσκει με παραπανίσια κιλά… Δείτε τι κάνετε λάθος και τι θα πρέ..