Υγεία

Πιαστήκατε στην καρέκλα; Επτά απλές ασκήσεις που ανακουφίζουν άμεσα

Αν είστε και εσείς από εκείνους που περνούν τις περισσότερες ώρες της ημέρας καθισμένοι σε μια καρέκλα, τότε σίγουρα ξέρετε τι σημαίνει πιάσιμο και ποικίλες ενοχλήσεις στο σώμα – Δείτε επτά απλές ασκή..

Υγεία

Γόνατα: Γιατί μας πονούν καθώς μεγαλώνουμε – Τι να κάνουμε

Το αέρινο βάδισμα της νιότης αρχίζει να διαδέχεται το πιο βαρύ, γεμάτο αναστεναγμό περπάτημα των «άντα». Σας θυμίζει κάτι;

Με το πέρασμα του χρόνου τα γόνατα γίνονται πιο δύσκαμπτα και τα νιώθουμε σ..

Υγεία

Πόνος στο γόνατο: Το φυσικό παυσίπονο εκχύλισμα που ανακουφίζει

Πλάι στους καρπούς και το έλαιό τους, τα φύλλα της ελιάς έρχονται να προστεθούν στους συμμάχους για την υγεία του ανθρώπου που αφειδώς προσφέρει το αιωνόβιο δέντρο. Διαβάστε τι έδειξε ελβετική έρευνα
..