Email Πληροφοριών
Φούσκωμα: Έξι πράγματα που κάνει ένας γαστρεντερολόγος για να το καταπολεμήσει
Το φούσκωμα και η δυσπεψία αποτελούν τα κυριότερα πεπτικά ενοχλήματα που μας ταλαιπωρούν, πολύ περισσότερο τις μέρες που ξεφεύγουμε από τον έλεγχο π.χ. σε ένα κάλεσμα, ένα τραπέζι ή μια βραδινή έξοδο ..
Λιπώδες ήπαρ: Ο μη φαρμακευτικός συνδυασμός που μειώνει το ηπατικό λίπος
Ο συνδυασμός αερόβιας άσκησης και μιας μορφής της -δημοφιλούς πλέον- διαλειμματικής νηστείας αναδεικνύεται σε μια αποτελεσματική μέθοδο ελέγχου της υγείας των ασθενών με λιπώδη ηπατική νόσο και μάλιστ..
Μακροζωία: Δέκα top συμβουλές για να πιάσετε τα 100
Δεν χρειάζονται υπεράνθρωπες προσπάθειες για να καταφέρει υψηλές επιδόσεις στην κούρσα για τη μακροζωία. Μπορεί διάφοροι παράγοντες που σχετίζονται με την υγεία και το προσδόκιμο ζωής να μην επιδέχοντ..
Στρες: Έρευνα βρήκε ποια ώρα της ημέρας μας αγχώνει περισσότερο – Τι μας στρεσάρει πιο πολύ
Το άγχος μέσα στην ημέρα ξεκινά -δυστυχώς- από πολύ νωρίς. Βρετανική δημοσκόπηση εντόπισε τι μας αγχώνει περισσότερο και ποια ώρα της ημέρας το στρες «χτυπάει κόκκινο»
ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ
Λιγότερο άγχος..
Έξι συνήθειες των αισιόδοξων ανθρώπων – Ποιο είναι το μυστικό τους
Αν δυσκολεύεστε να δείτε τα θετικά της ζωής, ίσως θα πρέπει να δοκιμάσετε κάποια από τα μυστικά όσων μπορούν να είναι αισιόδοξοι
ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ
Αυτοί οι άνθρωποι είναι πιο ευτυχισμένοι και υγιείς –..
Γόνατα: Γιατί μας πονούν καθώς μεγαλώνουμε – Τι να κάνουμε
Το αέρινο βάδισμα της νιότης αρχίζει να διαδέχεται το πιο βαρύ, γεμάτο αναστεναγμό περπάτημα των «άντα». Σας θυμίζει κάτι;
Με το πέρασμα του χρόνου τα γόνατα γίνονται πιο δύσκαμπτα και τα νιώθουμε σ..
Ξυπνάτε διαρκώς πριν χτυπήσει το ξυπνητήρι; Γιατί δεν πρέπει να ανησυχήσετε
Ξυπνάτε διαρκώς πριν ακουστεί το ξυπνητήρι; Διαβάστε γιατί δεν πρέπει να γκρινιάζετε για το χρόνο ύπνου που χάθηκε
ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ
Ξυπνάτε κουρασμένοι; Τρεις καθοριστικές κινήσεις για να γεμίσετε εν..
Καρδιά – Εξετάσεις: Πέντε τιμές που δείχνουν ότι λειτουργεί ρολόι
Διαβάστε τους πέντε δείκτες που μαρτυρούν πόσο καλά τα έχετε καταφέρει με την υγεία της καρδιάς αλλά και τι χρειάζεται να βελτιώσετε
ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ
Κοιλιά: Πόσα εκατοστά είναι η ιδανική περίμετρος ..
Νόσος Αλτσχάιμερ: Μπορεί μια άσκηση ισορροπίας να αποκαλύψει εγκαίρως τον κίνδυνο νόσου; Έρευνα απαντά
Μια απλή δοκιμασία μπορεί να δείξει τους μεσήλικες που διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο νόσου Αλτσχάιμερ
ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ
Πόσο καλά «πιάνει» η μύτη μας και τι σημαίνει αυτό για την υγεία στα 70
Η έξυπν..
Video παιχνίδια: Ένας απρόσμενος σύμμαχος της παιδικής νοημοσύνης;
Έκπληξη προκαλούν τα ευρήματα νέας έρευνας που εξετάζει τη συσχέτιση ανάμεσα στην ανάπτυξη της νοημοσύνης των παιδιών και του χρόνου που περνούν μπροστά από την οθόνη. Μήπως τελικά οι δραστηριότητες τ..
