Email Πληροφοριών
Ετικέτα: Ανάρρωση
Επέμβαση στο γόνατο: Ποια βιταμίνη έχει παυσίπονη δράση και επισπεύδει την ανάρρωση
Η επάρκεια μιας συγκεκριμένης βιταμίνης θεωρείται καθοριστική για τη μείωση του πόνου μετεγχειρητικά μετά από μια επέμβαση στο γόνατο, σύμφωνα με μελέτη
Photo: Shutterstock
Η βιταμίνη D και συγκ..
Κρυολόγημα: Μπορεί να το γλιτώσουν όσοι κάνουν γυμναστική; – Έρευνα απαντά
Η άσκηση είναι ένας φυσικός τρόπος να θωρακίσουμε τον οργανισμό μας και να ενισχύσουμε το ανοσοποιητικό μας σύστημα. Τι συμβαίνει όμως όταν ήδη παλεύουμε με ένα κρυολόγημα; Οι ειδικοί απαντούν
ΣΧΕΤ..
Κορωνοϊός – Ανάρρωση: Τέσσερις ασκήσεις που δυναμώνουν πνεύμονες και ανοσοποιητικό
Ένας πλήρης οδηγός από τη yoga instructor Βάλια Γιατζάκη για το πώς η γιόγκα και η αναπνοή μπορούν να ενισχύσουν τους πνεύμονες και το ανοσοποιητικό σύστημα και να βοηθήσουν στην ανάρρωση όσων νόσησαν..
Κορωνοϊός: Επιστροφή στην άσκηση μετά από Covid-19 – Τι να προσέξετε
Καθώς τα συμπτώματα της λοίμωξης Covid-19 υποχωρούν, καλό είναι να βάλετε σταδιακά την άσκηση στο πρόγραμμά σας, ούτως ώστε να διευκολύνετε και να επιταχύνετε την ανάρρωσή σας. Δείτε ποιες είναι οι κα..